Einzelarbeit in der Natur

 

Erdung, über den Körper bei sich ankommen, aufmerksam dem Atem folgen, mit der Natur/der Landschaft in Verbindung sein. Abschalten.

Das können wichtige Ressourcen für den Alltag sein.

Gerade in "besonderen" Zeiten gelingt uns das oft nicht.

 

Dann können Sie sich von mir dabei begleiten lassen.

Mit der Einzelarbeit in der Natur ist es möglich, diese Ressourcen zu erleben, miteinander zu

verbinden, sich für den Alltag zu stärken und aufzutanken.

 

Wir treffen uns in der Fasanerie, bei der Rosenhöhe, im Wald bei/um Darmstadt herum,

je nach Tageszeit und Absprache und zurzeit natürlich unter Einhaltung des Abstandes von

mindestens 1,50 Metern.

 

Nach einem kurzen Gespräch, in dem wir schauen, was Ihr Anliegen für diese Stunde ist, begeben wir uns auf einen Spaziergang.

Eingebettet in diesen Gang durch den Wald, werde ich Atem- und Körperübungen anleiten.

Begleite Sie, wenn Sie mit der Stille/der Musik des Waldes, der Landschaft in Kontakt und in

Bewegung gehen möchten.

Es gibt auch Zeit zum Nachspüren und zum Austausch über das Erlebte.

 

Dauer: ca. 50 min

Kosten: 50 €

Für Terminabsprachen und Fragen stehe ich gern zur Verfügung.

Liane Schuckar

0176/23 952 497

l.schuckar@gmx.de